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旭東設計》一場綠色療癒,淨化空氣也修復身心

林子崴 / 旭東設計

臺灣師範大學設計研究所畢業,因為關注綠色療癒,特別取得室內空氣品質維護管理的知識證照。主張設計應加入健康自然的特質,透過「植物」與「自然」的介入,引綠入宅創造療癒、貼近人性的抒壓環境。

之前在旭東室內裝修設計粉絲團分享了一部TED Talks的影片,主題是How to grow fresh air(如何生產新鮮空氣?),演講者Kamal Meattle是印度的環保主義者,他展示了三種常見的室內植物,當它們被放在住宅與辦公室的特定位置時,可以使室內空氣清淨。 

Kamal Meattle在一開場就說,1992年,他的醫生要求他離開他的家,醫生告訴他,這座城市的腐爛空氣正在大幅降低他的肺活量。而根據世界衛生組織對1600個世界城市的調查,印度首都德里是空氣污染最嚴重的城市。

於是他著手研究綠色植物對於空氣淨化的效能,在一棟二十年的老建築種了1200株植物,實踐以植物創造新鮮空氣的環境,也開放承租讓更多人可以享用新鮮空氣,身體力行減少印度的空污問題,印度政府甚至發表研究結果表示他的建築是新德里市區最健康的建築。 

回到我們現實生活之中,都會區的人們一天有90%的時間在室內活動,並不是把窗戶關起來就能隔絕空氣污染進入室內,事實上,室內環境中也會有揮發性有機物,在某些無窗戶通風的建築物裡,空氣汙染的程度比室外環境高10~100倍!

我在進修室內空氣品質維護管理課程時,關於室內空氣品質改善與控制技術提到,一般除了綠建材的使用,植物遠比空氣清淨機有效且CP值高出許多,Kamal Meattle也在影片指出,在印度與美國NASA的研究中,三種常見的綠色植物能生產我們所需要的新鮮空氣,讓我們在室內保持健康,分別是黃金葛、虎尾蘭、黃椰子,只要在室內種植足夠的數量就可以大幅改善室內的空氣,甚至減少室外空氣流入室內的需求,仍可保持合乎標準的空氣品質。

黃椰子可將二氧化碳轉為氧氣,虎尾蘭在晚上可將二氧化碳轉為氧氣,又稱為臥室植物;黃金葛能移除甲醛和其他揮發性化學藥劑。

此外我也想補充,擁有最佳滯塵量的室內植物可選非洲堇、鐵十字秋海棠、皺葉椒草、大岩桐、薜荔;吸附甲醛最厲害的植物則是波斯頓腎蕨、菊花,且效能在光照下為黑暗中的5倍;其中葉片越厚、越寬大平展,吸收化學物質越好;粗糙有絨毛的葉片均有助於黏附塵埃,能減少懸浮微粒進到我們體內。

via Vo Trong Nghia Architects.

不過因為室內的環境條件對植物會有所限制,在應用上有一些需要注意的地方,才能達到淨化作用。

首先是光線管理,並不是所有的綠色植物都適合在室內擺設,不同植物對光線強度的需求並不相同,因此,室內植物是指在室內低光環境仍可行光合作用維持生長,對光線的需求比一般植物低的種類;就算選擇了生長在戶外光度較高的植物,也可採取漸進的方式,先放置在窗邊明亮處或人工照明,把植物生長環境的光度逐漸遞減,讓它慢慢適應室內的低光。

via Tato Architects

另外大部分的綠色植物可透過光合作用吸收二氧化碳,但並非在任何室內狀況下,植物都可有效減少二氧化碳。建議選擇可在低光且在高二氧化碳濃度環境中,維持光合作用與生長的室內植物,像是非洲菫、嫣紅蔓、波士頓腎蕨、聖誕紅、心葉蔓綠絨、袖珍椰子、吊蘭、龜背芋、白鶴芋等。

via Architecture for London 

每次裝修完畢,業主最擔憂的就是裝修材料所產生的化學物質,例如甲醛。許多研究顯示植物可以代謝揮發性有機物如苯、甲苯、甲醛等。這時在新家放置盆栽可經由植物葉片吸收後,以酵素作用減少揮發性有機物,市面常見的室內植物中,波士頓腎蕨、白鶴芋、心葉蔓綠絨、黃金葛和山蘇,對甲醛移除能力較佳,同時提高室內光線強度還可以增加植物移除甲醛的效率。

這個麵包店是我前幾年的案子,業主父親從事烘焙業原料供應,花費相當多的時間研究菌種對麵包的影響,第二代開店面對消費者,因此我從菌種、植物、動物三方生態相互依存的想法演化成設計概念,藉由植生牆、長頸鹿麵包展示架來詮釋。位於室內的植栽牆,一定要增加植物燈與室內光源,以彌補日照的不足,並使用綠色系與黃綠色系的植物交錯,再以紫色系植物點綴,增加牆面的立體感。

▲這面植生牆使用了鵝掌藤、波士頓腎蕨、兔腳蕨、黃金葛、嫣紅蔓、白網紋草。

我曾讀到《康健雜誌》某一期主題是綠療癒,作者張靜慧指出,花草不只是賞心悅目而已,它確實有益健康。古埃及人就知道在花園裡散步可以穩定情緒;近年的研究發現,土壤裡的分枝桿菌(mycobacteria)可以提升人類的免疫系統;園藝活動可以增進體能、促進食欲。沉默的植物還有療癒人心的本領。歐洲就已發展出生態治療(Ecotherapy)及綠色照護(GreenCare),利用自然環境協助人們恢復身心健康。

via Vo Trong Nghia Architects

室內的綠色植物可吸收淨化像是高濃度的二氧化碳、揮發性有機化合物及懸浮微粒等污染物質,不僅有視覺神經放鬆之效,療癒身心,也可讓空氣品質在免電的環境下持續改善!

當我們考量採購空氣清淨機的同時,其實也可以換一種方式,選擇自然的植生濾清器,藉沉默的植物淨化空氣也療癒人心。

看完整TED Talks影片

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